2010年03月20日

22年3月のタンポポファーム

1・玄米と豆腐のおにぎりフライ

2・たたき牛蒡のあんかけ

3・切干大根と里芋の炊き合わせ

4・車麩と菜花の胡麻和え

5・道明寺まんじゅう

6・紫芋てんぷら





材料は 玄米 豆腐 韮 生姜 パン粉 片栗粉 塩 牛蒡 鳥もどき 手作りつゆ 切干大根 里芋 人参 油揚げ 干しシイタケ しょうゆ ごま油 車麩 菜花 練りゴマ 道明寺粉 こしあん 紫芋 椿葉  他・・・

  


Posted by アイちゃん  at 07:44自然食の料理教室