2015年02月26日

平成27年2月のタンポポファーム




1・わかめご飯
玄米 わかめ すりゴマ 塩 水



2・鱈のおろし鍋
鱈 太ねぎ エノキ 絹豆腐 生姜 大根 醤油 塩



3・にんにくごぼうのから揚げ
ごぼう にんにく しょうゆ 片栗粉 揚げ油



4・簡単おからの炒り煮
おから ゴボウ 人参 干し椎茸 油揚げ ごま油 めんつゆ 椎茸の戻し汁


5・キャベツと柑橘の和え物
キャベツ 甘夏 八朔 塩 


6・そば粉のパンケーキ
そば粉 地粉 BP  レーズン 塩 豆乳 りんご



今月は 鱈(たら)です!
鱈は煮崩れしやすいのですが ちょっとしたひと手間でしゃきっと締まった煮崩れない鱈になります
さっと熱湯にくぐらせて 氷水に漬けて ぱっと取り出します
それだけで 鍋の中でも煮崩れずにいてくれましたよピース




ねぎ エノキ 鱈 豆腐 と入れていって 最後に大根おろしで蓋をしました


にんにくごぼうのから揚げも おいしかったです おやつやつまみにもなるわね




心にやさしいハート

身体にやさしいハート

作るのがやさしいハート

タンポポのごはんハート


場所:愛知県豊田市明和町

電話番号:0565-28-1259

タンポポファームハート


  

Posted by アイちゃん  at 14:24自然食の料理教室

2015年02月26日

タンポポのこどもたち

タンポポのかわいいこどもたちですハート




タンポポさんに通うママたちは

独身のころから とか

新婚さんのころから とかに

タンポポ仲間になりました



毎月 タンポポさんに通って

食材や調味料の選び方を知り

自然食の調理を学び

めでたくも こんなにカワイイ こどもたちに恵まれましたキラン



不思議なことに

このこたちには 好き嫌いがありません

なんでも食べてすくすく成長しています

そして ゆったり 落ち着いています

これぞ 食育ですね



私も もっと早くから 

できたら子供がお腹に住む前から

自然食を学べていたら・・・なんて思っています 

遅かりし・・・残念号泣


タンポポさんのリビングダイニング キッチン入口の壁に

慈愛あふれるウォールプレートがあります 

母?と こどもが5人ハート
  

Posted by アイちゃん  at 14:06花、こども、仲間、アイちゃん

2015年02月26日

タンポポ2月の花

豪華です! 黄色のシンビジウムキラン
可憐音符 黄色のカランコエキラン

こんにちわぁハート
カメさんですぅ目がハート
水仙の花瓶を支えるカメさん かわいいですハートウィンク
水仙の花は水洗タンクの上にも挿してありましたキラン
まだまだ元気キレイなシクラメンキラン


  

Posted by アイちゃん  at 13:55花、こども、仲間、アイちゃん