2009年12月19日

平成21年12月







１・小豆粥

２・野菜春巻き

３・きのこのトロロあんかけ

４・伊達巻風

５・栗きんとん

６・柿とかぶのあえもの

７・牛蒡と人参のからあげ

８・粉ふきギンナン

９・ハイビスカスのゼリー

１０・芋皮と南瓜皮のかき揚げ


ハイビスカスのゼリーはリンゴで作った薔薇の花が浮かんでいますハート


材料は　玄米　小豆　昆布　春巻きの皮　大豆グルテン　キャベツ　人参　にら　生姜　しめじ　干しシイタケ　長いも　水菜　南瓜　木綿豆腐　米粉　サツマイモ　焼き栗　柿　かぶ　アップルアップ　牛蒡　板海苔　すりごま　ぎんなん　ハナマル　ハイビスカス　アガー　りんご　 他・・・


　










 
  

Posted by アイちゃん  at 12:25 │自然食の料理教室
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