2015年03月27日

平成27年3月のタンポポファーム



1・豆ごはん
玄米 大豆 黒千石 塩 水



2・車麩入りミネストローネ
車麩 人参 玉葱 ジャガイモ セロリ 無塩トマトジュース 欧風だし



3・れんこんと干しエビの落とし焼き
れんこん 干しエビ 塩 片栗粉 ごま油



4・切り干しと里芋の炊き合わせ
切り干し 里芋 油揚げ ごま油 醤油 塩


5・わけぎとホタルイカのぬた
わけぎ ホタルイカ 麦みそ アップルアップ(りんご酢) 


6・草もち
米粉 白玉粉 てんさい糖 ヨモギ粉 ぬるま湯 白花豆と小豆のあん




今月は ホタルイカが初登場!
ホタルイカって調理の前の 下処理がすこし面倒べー


小さなイカの小さな白い玉を 一つ一つ丁寧に取るんですよ
取らなきゃ 口の中でガリゴリと美味しさを損なうからもうだめー
みんなでプチプチ取りました汗


3の「れんこんと干しエビの落とし焼き」は生姜を添えていただきました
ふっくらやさしい味の焼き物に 生姜のパンチが大人の味でしたぱちっ
ミネストローネのセロリもちょうどいいアクセントになっていましたよもぐもぐ
草もちには 金粉をキラン ぱらぱらと・・・キランキランぐっと豪華になりました
白花豆のあんは ほどよ~い甘さ 最高ですハート







心にやさしいハート

身体にやさしいハート

作るのがやさしいハート

タンポポのごはんハート


場所:愛知県豊田市明和町

電話番号:0565-28-1259

タンポポファームハート



  

Posted by アイちゃん  at 16:13自然食の料理教室