2010年01月22日

22年1月のタンポポファーム




１・里芋と桜エビの炊き込みご飯

２・キノコの味噌マヨグラタン

３・レンコンのオカラ詰め

４・干し柿と小松菜のおろし和え

５・紅白大根餅

６・金針菜とシジミのスープ


材料は 玄米　桜エビ　里芋　豆腐　エリンギ　しめじ　玉ねぎ　アーモンドスライス　麦みそ　マヨネーズ　レンコン　おから　万能葱　手作りつゆ　ごま油　干し柿　小松菜　大根　アップルアップ　もち米　ムラサキイモパウダー　きなこ　シジミ　金針菜他・・








  
タグ ：金針菜ヤブカンゾウ

Posted by アイちゃん  at 22:01 │自然食の料理教室
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