2014年03月07日

平成26年3月のタンポポファーム




1・黒豆ごはん


2・大根おろしのもちもち揚げ


3・ごぼうの豆乳スープ

4・菜花と車麩のごま和え


5・人参サラダ


6・桜もち


☆夏みかんと若芽と山芋


☆タンポポコーヒー



大根おろしのもちもち揚げは せっせせっせと大根をおろして

ねぎと人参のみじん切りに干しエビを加えて

スプンで丸めて 揚げたら出来上がり
大根なのに もっちもちキラン
大根のしぼり汁もみんなで頂きました

ごぼうと玉ねぎを炒めて豆乳を加えてミキサーにかける

ごぼう色のスープが出来上がり!

菜花と車麩のごま和えは 
食べる直前に すりごまと醤油で味をつけました


素肌美人のMさんの差し入れ「夏みかん」で先生即興の1品

夏みかんの薄皮を取って 若芽と 長いもを 和えたら
調味料無しなのに さっぱり美味しい酢の物が出来ましたキラン
  




icon06心にやさしい

icon06身体にやさしい

icon06作るのがやさしい

「タンポポファーム」

場所:愛知県豊田市明和町2丁目

電話番号:0565-28-1259






  

Posted by アイちゃん  at 18:07自然食の料理教室

2014年03月07日

春のきざし









2月の終わりごろはとっても暖かく 
このまま春になりそうな勢いだったのに
3月になったら冷える冷える くもりがーん
タンポポさんのリビングは ぽかぽか春の兆し~音符しあわせ
  

Posted by アイちゃん  at 18:06花、こども、仲間、アイちゃん