2011年01月20日

23年1月のタンポポファーム



1・大根葉の菜めし

玄米 塩 水 大根葉 醤油 ごま油 すりごま

2・大根おろしのもちもち揚げ

大根 葱 黒煎りゴマ 塩 米粉 ゆずこしょう

3・サツマイモの豆乳スープ

サツマイモ 玉葱 油 水 塩 豆乳 

4・切干大根と根菜の炊き合わせ

切干大根 レンコン 人参 牛蒡 干しシイタケ 油揚げ 醤油

5・クルミとジャコの佃煮

クルミ ジャコ 黒糖 白ゴマ 手作りツユ 水

ブロッコリーのフリッター

ブロッコリー 冷水 長いも 米粉

大根のリンゴ酢漬け

大根 ゆず アップルアップ



  
タグ :大根


Posted by アイちゃん  at 21:40自然食の料理教室