平成21年11月

１・大豆もやしご飯

２・れんこんボールと白菜のスープ

３・小豆かぼちゃ

４・ネギ味噌

５・黒糖鬼まんじゅう



材料は　胚芽米　黒米　大豆もやし　生姜　レンコン　人参　白菜　しめじ　マイタケ　欧風だし　パン粉　地粉　昆布　小豆　かぼちゃ　ネギ　生姜　麦味噌　さつまいも　黒糖　 他・・・