2009年11月16日

21年8月

21年8月


１・ひよこ豆のトマトカレー

２・ピーマンのかぼちゃ詰め

３・冬瓜の宝袋

４・とろとろ和え

５・桃と豆乳の葛湯風

21年8月
材料は
ひよこ豆　玉葱　カレー粉　トマト　オリーブオイル　ローリエ　　ピーマン　かぼちゃ　人参　菜種油　冬瓜　油揚げ　かんぴょう　干し椎茸　モロヘイヤ　オクラ　長いも　クコの実　桃　豆乳　葛粉　アップルアップ　他・・・





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Posted by アイちゃん  at 13:13 │自然食の料理教室
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