2010年12月23日
22年9月のタンポポファーム
1・わかめごはん
玄米、水、塩、わかめ
2・大豆の麻婆団子
人参、シイタケ、長ネギ、生姜、煮大豆、塩、欧風だし、味噌、醤油
3・冬瓜と新里芋の炊き合わせ
冬瓜、新里芋、干しシイタケ、醤油
4・もずくとオクラのトロロ和え
もずく、オクラ、長いも、リンゴ酢、醤油
5・じゃがいも餅
ジャガイモ、米粉、片栗粉、醤油、粗糖、醤油、水
Posted by アイちゃん
at 11:28
│自然食の料理教室